1Le sommeil
Le couchage est l’un des premiers points de sécurité.
Bébé doit dormir sur le dos, à plat, dans son propre lit, avec un matelas ferme et adapté.
Le lit doit rester dégagé : pas d’oreiller, couverture, tour de lit, coussin, cale-bébé ou objet mou.
Une gigoteuse adaptée remplace la couverture.
La sécurité à la maison repose souvent sur des réflexes simples, répétés chaque jour.
2Le change
1. Premier repère
Pendant le change, une chute peut arriver très vite.
2. Deuxième repère
Préparez tout avant de poser bébé sur une table ou un matelas à langer en hauteur.
3. Troisième repère
Gardez toujours une main sur lui et ne vous éloignez jamais, même pour quelques secondes.
3Les pleurs qui épuisent
Les pleurs d’un bébé peuvent devenir très difficiles à supporter.
Si vous sentez que vous perdez patience, posez bébé sur le dos dans son lit, en sécurité, et éloignez-vous quelques minutes.
Appelez quelqu’un, demandez du relais ou contactez un professionnel si vous êtes dépassé.
Il ne faut jamais secouer un bébé.
À retenir
Les premiers réflexes de sécurité concernent surtout le sommeil, le change, le bain, la voiture et les objets dangereux.
Bébé ne doit jamais être laissé seul en hauteur ou dans l’eau.
Le couchage doit rester simple et dégagé.
Quand la fatigue ou les pleurs deviennent trop lourds, demander de l’aide est un geste de protection.