1Il n’y a pas de calendrier obligatoire
Après l’accouchement, beaucoup de femmes se demandent quand elles pourront reprendre les rapports.
La réponse dépend de nombreux facteurs : type d’accouchement, douleurs, points, cicatrice, saignements, fatigue, allaitement, moral et désir.
Certaines se sentent prêtes assez vite, d’autres ont besoin de plusieurs semaines ou de plusieurs mois.
Aucun délai ne doit être vécu comme une obligation.
Reprendre les rapports après l’accouchement ne devrait jamais être une obligation : le corps, le désir et le consentement doivent avancer ensemble.
2Le corps a besoin de récupérer
1. Premier repère
La grossesse et l’accouchement sollicitent fortement le corps.
2. Deuxième repère
Le périnée, l’utérus, les tissus, les muscles, la cicatrice éventuelle et les hormones ont besoin de temps pour retrouver un nouvel équilibre.
3. Troisième repère
Même lorsque tout s’est bien passé, la zone intime peut rester sensible, sèche ou douloureuse.
Le corps post-partum n’a pas à redevenir disponible immédiatement : il récupère d’un événement intense.
3Quand demander un avis ?
Il faut demander un avis si vous avez une douleur persistante, des saignements importants après un rapport, une cicatrice inquiétante, une sécheresse très gênante ou une impossibilité de reprendre malgré l’envie.
Il faut aussi consulter si vous ressentez une peur intense, un blocage, une détresse émotionnelle ou si vous vous sentez sous pression.
Une sage-femme, un médecin, un kinésithérapeute formé, un sexologue ou un psychologue peut vous accompagner selon la situation.
Si certains signes apparaissent ou si vous avez un doute, il vaut mieux demander un avis que rester seule avec l’inquiétude.
En cas de symptôme intense, inhabituel ou inquiétant, demandez rapidement un avis médical.
À retenir
La reprise des rapports après l’accouchement n’a pas de délai obligatoire.
Elle dépend du corps, du désir, du moral, de la douleur, de la cicatrisation et du consentement.
La sexualité peut reprendre autrement que par la pénétration.
La contraception doit être abordée, même avant le retour des règles.
Douleur persistante, saignements, peur intense, cicatrice inquiétante ou pression dans le couple doivent faire demander un avis.